लौकी खाने के बहुत से फायदे होते है। खाने के अलावा लौकी को कई तरीके से इस्तेमाल कर सकते है: जैसे कि त्वचा, जूस और बालों के लिए। आइए कुछ तरीको के बारे में बात करते है: लौकी एक प्रकार की सब्जी है। जो भारत के अलावा बहुत देशों में पाए जाती है जैसे कि पाकिस्तान, श्रीलंका, अमेरिका, निपल आदि विभिन्न प्रकार के देशों में पाए जाती है। लौकी की खेती के लिए आर्द्र भूमि की आवश्यकता होती है। लौकी एक प्रकार की मौसमी फसल हैं। लौकी (बॉटल गार्ड) एक बहुत ही लाभदायक सब्जी है। इसमें बहुत से पोषक तत्व पाए जाते है। लौकी के रोजाना इस्तेमाल करने से हमे बहुत से लाभदायक फायदे मिलते है। विषयसूची: लौकी खाने के फायदे। लौकी में मौजूद पोषक तत्व। खाली पेट लौकी का सेवन पर प्रभाव। लौकी खाने से बीमारी से छुटकारा। लौकी का इस्तेमाल करने के तरीके। लौकी खाने के दुष्प्रभाव। लौकी (bottle guard) खाने के फायदे:                लौकी खाने के बहुत से फायदे होते है। लौकी के इस्तेमाल से आंखों की रोशनी तथा हमारे शरीर के कोलेस्ट्रॉल को कम करता है। लौकी ब्लड शुगर को नियंत्रित करती है। लौकी लौकी ...