त्वचा की कई समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए हम में से ज्यादातर लोग तरह-तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट्स का प्रयोग करते हैं, ये स्किन care products इतने महंगे महंगे होते है कि हममें से काफी लॉग afford नही कर पाते है। लेकिन उनमें से ज्यादातर प्रोडक्ट्स केमिकल से भरे होते हैं, जिससे ये आपकी त्वचा को फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचाते हैं। इसलिए आज हम आपको kitchen में इस्तेमाल किए जाने वाले पदार्थों से बना honemade फेसपैक, जिसको apply करने से हमारी खूबसूरती में चार चांद लग जाते है।             जी हां,हम बात कर रहे है दही और बेसन से बने facepack के बारे मे। आप जानते हैं, चेहरे पर बेसन और दही लगाने से न सिर्फ त्वचा की समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है, बल्कि यह कॉम्बिनेशन आपको एक साफ और दमकती त्वचा पाने में भी मदद कर सकता है। कील मुंहासे, दाग-धब्बे और एजिंग के लक्षणों को कम करने के लिए यह एक प्रभावी उपचार है। इस लेख में हम आपको चेहरे पर दही और बेसन लगाने के फायदे (Benefits Of Besan And Curd For face In Hindi) और इस्तेमाल का तरीका बता बता रहे हैं। जरूरी बाते: .  Dag...

कहीं आप भी ज्यादा वेट (weight) से परेशान तो नही है, अगर है तो कुछ तरीको को follow करके आप भी वजन कम kr सकते है। आइए जानते कौन से है वो तरीके: वजन बढ़ाना है तो डाइट में केला जरूर शामिल करें. ... रोज दूध के साथ शहद मिलाकर पिएं तो इससे जल्दी से वजन बढ़ने लगता है. ... वजन बढ़ाने के लिए आप ड्राई फ्रूट्स वाला दूध पिएं. ... मीठा दूध-दलिया खाने से भी मोटापा बढ़ता है. ... वजन बढ़ाने के लिए बीन्स भी फायदेमंद हैं. ... रोज सेब और गाजर खाने से वजन बढ़ता है. आजकल मोटापे भी समस्या एक आम बात है। दुनिया में लगभग हर व्यक्ति मोटापा के कारण परेशान है। ज्यादा मोटापा बहुत से बीमारियों का कारण बनता है। लोग तरह तरह के मोटापा दूर करने के तरीके अपनाते है। जी हां, बहुत से तरीके है जिसे अपनाकर मोटापे को दूर कर सकते है_ जैसे कि लोग लोग मोटापा दूर करने के लिए घंटो जिम में पसीना बहाते हैं तथा साथ ही पैसा भी खर्च करते है। जिम में पसीने के साथ साथ अपना समय भी लगाते हैं। लोगों के पास इतना टाइम नही है, टाइम है भी तो आलस की वजह से वो नियमित वर्कआउट नही कर सकते है । तो इसलिए आप अपने आहार में कुछ चीजें शामिल ...

ब्लड प्रेशर को करता है नियंत्रित- गर्भावस्था के दौरान कुछ महिलाओं में ब्लड प्रेशर बढ़ने की समस्या देखी जाती है। ऐसे में अमरूद का सेवन ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में सहायक माना जाता है। कारण यह है कि इसमें पोटैशियम और घुलनशील फाइबर की मात्रा होती है, जो बढ़ते ब्लड प्रेशर को सामान्य करने में मदद करती जी हां दोस्तो आज हम बात कर रहे है कि pregency में अमरूद खाना कितना आवश्यक है: शिशु के विकास और अपने स्वास्थ्य के लिए । Amrood:  जानिए pregency में अमरूद ( amrood) खाना कितना जरूरी होता है।       Pregent  हर lady के लिए एक बहुत ही सुखद और महत्वपूर्ण समय होता है। इस सुखद समय मे pregent lady को अपने तथा होने वाले बच्चे के लिए बहुत सी बातों को ध्यान मे रखना चाहिए। इनमे सबसे जरूरी है: सही खानपान अर्थात एक प्रॉपर nutriotion से पूर्ण खाना।  कि खाने मे फल( अमरूद, सेव, अनार, केला) हरी सब्जियां, दूध,eggs, आयरन और कैलीशियम की मात्रा।                        विषयसुची 1. अमरूद (amrood) की उत्पत...

 लौकी खाने के बहुत से फायदे होते है। खाने के अलावा लौकी को कई तरीके से इस्तेमाल कर सकते है: जैसे कि त्वचा, जूस और बालों के लिए। आइए कुछ तरीको के बारे में बात करते है: लौकी एक प्रकार की सब्जी है। जो भारत के अलावा बहुत देशों में पाए जाती है जैसे कि पाकिस्तान, श्रीलंका, अमेरिका, निपल आदि विभिन्न प्रकार के देशों में पाए जाती है। लौकी की खेती के लिए आर्द्र भूमि की आवश्यकता होती है। लौकी एक प्रकार की मौसमी फसल हैं। लौकी (बॉटल गार्ड) एक बहुत ही लाभदायक सब्जी है। इसमें बहुत से पोषक तत्व पाए जाते है। लौकी के रोजाना इस्तेमाल करने से हमे बहुत से लाभदायक फायदे मिलते है। विषयसूची: लौकी खाने के फायदे। लौकी में मौजूद पोषक तत्व। खाली पेट लौकी का सेवन पर प्रभाव। लौकी खाने से बीमारी से छुटकारा। लौकी का इस्तेमाल करने के तरीके। लौकी खाने के दुष्प्रभाव। लौकी (bottle guard) खाने के फायदे:                लौकी खाने के बहुत से फायदे होते है। लौकी के इस्तेमाल से आंखों की रोशनी तथा हमारे शरीर के कोलेस्ट्रॉल को कम करता है। लौकी ब्लड शुगर को नियंत्रित करती है। लौकी लौकी ...